Ser Treinador é tirar o melhor de cada aluno, cada atleta, em cada sessão de treino. Mas antes, tem muuuuuito estudo, treino, aplicação/p...

Estamos habituados no nosso dia-a-dia a usar sempre um tênis ou alguma superfície que proteja nosso pé. Reparem que quando éramos pequeno...

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Os benefícios da pratica de exercício físico já são conhecidos, mas a vontade de chegar em algum objetivo pode ser um diferencial para qu...

O grande dogma da nossa geração é o tempo. Quem nunca desejou que o dia tivesse 30 horas, para que a gente pudesse fazer tudo que não dá ...